Erwachsene

Das psychotherapeutische Gespräch ist sicherlich das wichtigste Element der therapeutischen Arbeit, wird aber nach Bedarf durch Körperübungen (z.B. Wahrnehmung, Entspannung), den Einsatz von Symbolen und weiteren kreativen Ausdrucksformen ergänzt.

Im Gespräch setzen wir uns gemeinsam mit Ihren aktuellen Lebensproblemen sowie Ihren familiären und sozialen Beziehungen auseinander. Dabei werden wir wichtige belastende, aber auch positive Ereignisse Ihres bisherigen Lebens beleuchten – und welche Auswirkungen diese auf Ihre Persönlichkeit und Ihre Lebensführung haben. Dadurch soll es Ihnen möglich werden, sich selbst besser verstehen und annehmen zu können und auf diese Weise zukünftig freier handeln zu können.

Ich unterstütze Sie auf behutsame Weise bei der Suche nach für Sie passenden neuen Möglichkeiten des Erlebens und Verhaltens – mit dem Ziel, Ihre Lebensqualität zu verbessern und Ihre Persönlichkeitsentwicklung zu fördern.

Wichtige Voraussetzung für eine gelingende Psychotherapie ist Ihr Wunsch, etwas zu verändern, und Ihre grundsätzliche Bereitschaft, sich mit Ihren Gefühlen und Ihrem Erleben zu beschäftigen und sich dabei unterstützen zu lassen!

Meine Arbeitsschwerpunkte mit Erwachsenen

• Ängste, Panikattacken
• Probleme in Familie, Partnerschaft oder Beruf
• Burnout – Stress – Entspannung
• Depressionen
• Psychosomatische Erkrankungen
• Persönlichkeitsentwicklung

Wenn Sie sich allgemein über Psychotherapie informieren möchten, lesen Sie hier mehr...